برنامج التدريب على التمرينات plyometric مصمم خصيصًا للرياضيين البالغين! يجعلك التوفيق أفضل. يبدو أنك هنا للحصول على أفضل
إصدار
8.0.2
اسم الحزمة
com.fitivity.plyometrics_adult_athlete
الفئة
الرياضة والصحة
الحجم
83.83MB
تاريخ الإصدار
January 20, 2026
برنامج التدريب على ممارسة التمارين الرياضية المصممة خصيصًا للرياضيين البالغين!
التوفيق يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا للحصول على رياضات أفضل.
برنامج التدريب على قوة الجسم السفلي وخفض الجسم المصمم خصيصًا للبالغين الذين يتطلعون إلى زيادة ألعابهم الرياضية وقوتهم.
Plyometrics هي تمارين لزيادة الألعاب الرياضية وتحفيز ألياف العضلات السريعة للمرء. سوف تساعدك على الحصول على أسرع وأقوى وأكثر قوة ورياضية. ومع ذلك ، فإن أحد العيوب إلى plyometrics هو أنه يمكن أن يكون خطيرًا بالنسبة للبالغين إذا كانوا يقومون بتمارين غير لائقة أو استخدام شكل غير صحيح.
يستخدم هذا البرنامج أكثر تمارين Plyometric لتخفيف أي خطر من الإصابة تقريبًا. سيؤدي ذلك إلى إطالة مهنة رياضية للبالغين مع إبقائك لائقًا ورياضيًا.
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب دقات التوفيق! Beats هي تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين الخلطات من قبل DJ's والمدربين المتحمسين للغاية لدفعك من خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين ، يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات في وضع عدم الاتصال.
هل يجب علي الترقية إلى قسط؟
كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحسينك ، بغض النظر عن ماذا!
يفتح الاشتراك الممتاز مجموعة Fitivity بأكملها التي تضم أكثر من 500 تطبيق. لأي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتوى.
يمنحك Bealivy Premium إمكانية الوصول إلى الآلاف من مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمارين وأكثر من 10000 أسبوع من التدريب على الرياضة واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراكك المميز في أجهزة Android ما يصل إلى خمسة (5).
احصل على قسط التوفيق لمدة تصل إلى 5.99 دولار في الشهر!
مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين مئات الألعاب الرياضية والرقص وفنون القتال بينما يدخل الوالدان أفضل شكل في حياتهم!
إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة مع الاشتراك في التوفيق!
سيتم فرض رسوم على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه على الأقل 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد شراؤها ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.
تحميل APK(83.83MB)