استمتع بالوصفات المنخفضة الدهون الغنية بالبروتين مع النصائح الصحية ، وصفات المأكولات البحرية للمجتمع واللياقة البدنية-استكشاف 2000+
استمتع بوصفات قليلة الدسم الغنية بالبروتين مع نصائح صحية ومجتمع وتتبع اللياقة البدنية
جميع وصفات المأكولات البحرية - استكشاف 2000+ شهية المحيط
الغوص في مجموعة شاملة من وصفات المأكولات البحرية ، التي تتميز بوصفات بلح البحر ، وصفات المحار ، وصفات الكركند ، وصفات البطلينوس ، وصفات الأسقلوب ، وصفات الرخويات ، وصفات الأسماك ، وصفات المحار ، وصفات CARP ، وصفات CARP ، وروبيان الروبيان ، ووصفات الأخشاب ، ووصفات السلبيون ، ووصفات التونة. لدينا كل ركن من أركان المحيط مغطى
ميزات لإثارة شهية المأكولات البحرية:
مكافأة الأصناف: استكشف الوصفات التي تمتد إلى طيف المأكولات البحرية بأكملها ، بما في ذلك بلح البحر ، والمحار ، والكركند ، والبطلينوس ، والاسكالوب ، والرخويات ، والأسماك ، والمحار ، واللباس ، والرباط ، والروبيان ، والأخطبوط ، والروبيان ، والتونة ، والسلمون. هناك شيء لكل محب للمأكولات البحرية
فوائد المكونات: تعرف على الفوائد الصحية للمكونات المختلفة ، حتى تتمكن من اتخاذ خيارات مستنيرة حول ما يجب تناوله
المعلومات الغذائية: تشمل جميع الوصفات معلومات غذائية ، حتى تتمكن
فيديو إعداد الوصفة: شاهد مقاطع فيديو لكل وصفة يتم إعدادها ، حتى تتمكن من رؤية كيفية القيام بذلك بالضبط
المجتمعات: تواصل مع زملائه عشاق المأكولات البحرية في مجتمعاتنا النابضة بالحياة. شارك انتصارات الطهي الخاصة بك ، وطلب المشورة ، وتبادل نصائح الطهي
المقالات الغذائية: عزز معرفتك بمقالاتنا الغذائية المنسقة. احصل على رؤى حول تاريخ أطباق المأكولات البحرية المفضلة لديك ، واكتشف تقنيات الطهي الجديدة
قنوات المستخدم الغذائية: شارك الوصفات الخاصة بك مع مستخدمين آخرين ، واحصل على تعليقات على إبداعاتك
خطوة تعقب: تتبع خطواتك وشاهد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم
تعقب اللياقة: تتبع التدريبات الخاصة بك والتقدم مع متتبع اللياقة المدمج لدينا. تعرف على عدد السعرات الحرارية التي تحرقها ، ومدى الركض ، ومدة التمرين كل يوم
عداد السعرات الحرارية: تتبع تناول السعرات الحرارية ، حتى تتمكن من الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية عن طريق تناول نظام غذائي صحي
اليوغا: تعلم يوجا يطرح وتسلسلات لمساعدتك على الاسترخاء والتخلص من التوتر وتحسين صحتك العامة
نصائح الصحة والجمال: احصل على نصائح حول كيفية تناول الطعام الصحي لصحتك العامة وجمالك بشكل عام
الاختيار متعدد الكويسين: استكشف وصفات المأكولات البحرية من مختلف المأكولات في جميع أنحاء العالم وتوسيع آفاق الطهي الخاصة بك
قائمة التسوق: قم بإنشاء قائمة تسوق لجميع المكونات التي تحتاجها لوصفاتك المفضلة
مخطط الوجبات: خطط لوجباتك للأسبوع المقبل ، وحفظ الوصفات المفضلة لديك لخطة الوجبات الخاصة بك
طبخ مع ℠: استخدم المكونات من مخزنك لإنشاء وجبة
Turbosearch℠: ابحث حسب نوع النظام الغذائي ، برعم التذوق ، الدورة التدريبية ، وقت الأكل والعديد من المرشحات
حاسبة مؤشر كتلة الجسم: تعلم مؤشر كتلة الجسم ومعرفة فئة نسبة الجسم
الشروع في مغامرة المأكولات البحرية العالمية مع وصفات مستوحاة من المأكولات من جميع أنحاء العالم. من الأخطبوط المشوي على طراز البحر الأبيض المتوسط إلى فراش الروبيان المستوحاة من الآسيويين ، فإن آفاق الطهي الخاصة بك لا حدود لها
لماذا تختار تطبيق وصفات المأكولات البحرية لدينا؟
❖ وصفات بلح البحر ، وصفات المحار ، وصفات الكركند ، وصفات البطلينوس ، وصفات الأسقلوب ، وصفات الرخويات ، وصفات الأسماك ، وصفات المحار ، وصفات CARP ، وصفات السلطعون ، وجبات الروبيان ، ووصفات الأخطبوط ، ووصفات الرنبور ، ووصفات التونة ، ووصفات السلمون.
❖ احصل على إلهام من عشاق الطعام الآخرين
❖ شارك وصفاتك الخاصة مع المجتمع
❖ تواصل مع عشاق المأكولات البحرية المتشابهة في مجتمعاتنا في مجتمعاتنا
❖ ابق على اطلاع بالمقالات الغذائية على أساس الوصفات والمكونات
فئات:
❖ الدورات - المقبلات/بداية ، سلطة ، حساء ، دخول ، الحلوى والمزيد
❖ براعم الذوق - حار ، حلو ، مالح ، منعش وجميع النكهات التي تختارها
❖ نوع الطبخ - الحرارة ، تقلى ، ضجة ، بخار ، شواء/شواء ، مشوي ، خبز وشريحة أطباقك بكل الطرق التي تريدها
❖ الأجهزة - عموم ، وعاء ، فرن ، شواية ، خلاط وغيرها الكثير
سواء كنت من محبي المسرات المبهجة من المحار ، أو نضج جراد البحر ، أو براعة الروبيان ، فإن تطبيق وصفات المأكولات البحرية هو مصدر إلهام الطهي وأحاسيس المأكولات البحرية.