Entspannung

تخفيف التوتر والتوتر من ، التحميل إلى الطاقة الإيجابية

★ الإرهاق ، يشعر المزيد والمزيد من الناس بالإرهاق ، فارغة تمامًا وحرقها اليوم ، ويحدد الجدول حياتهم ، لكن ليس لديهم وقت لأنفسهم.

★ لن تجد النوم في الليل ، ولا تركز ولا ترغب أو تستمتع بأي أنشطة.

★ الاسترخاء Entspannung يمكن أن يكون مساعدة حقيقية.

Entspannung

★ تمارين التنفس والوساطة والرحلات الجسدية والخيال ، والتصورات ، والتدريب الذاتي Entspannung العضلي التدريجي ، والمساعدة في رمي الصابورة وشحنها بالطاقة الإيجابية.

★ تعلم أن تأخذ نفسك مهمًا جدًا لتغوص في إعادة شحن هدوءك وقوتك بانتظام.

★ بعد فترة قصيرة سوف تشعر بالاسترخاء ورأس واضح وعضلات الجسم الذائبة.

★ كمدرس لليوغا ذي الخبرة والمعتمد ومصفاة Entspannung المعتمدة ، أوصي بهذا التطبيق لجميع الأشخاص الأصحاء الذين يبحثون عن السلام Entspannung .

★ عليك أن تتعلم Entspannung كيف القيادة أو القراءة والكتابة ، مع مرور الوقت تحصل على روتين ويمكن بسهولة الاسترخاء في أي مكان.

★ ابحث عن مكان هادئ ، وخاصة في البداية ، حيث تكون غير مضطربة حقًا ، وهو دافئ ومريح.

الآن خذ الوقت لك وجعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان.

★ تفكيك التوتر والتوتر وجلب الجسد والروح في وئام.

حماية البيانات:

نحن نقدر خصوصيتك ، يقوم التطبيق بجمع أو ينقل أي بيانات مستخدم إلينا أو أطراف ثالثة.

لا يلزم وجود اتصال بالإنترنت لاستخدام التطبيق.

لا يلزم تسجيل لاستخدام التطبيق.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.5

ملاحظة: إذا لم تبدأ بعد تطبيق التثبيت أو لم يتم تشغيل المشغل ، فما عليك سوى إعادة تشغيل الجهاز وتثبيته مرة أخرى. لم يكن لدى متجر Play ذاكرة مجانية كافية عند التثبيت.